2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1403 kcal
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지방: 86.51g | 단백질: 84.77g | 탄수화물: 81.61g.
아침 식사: Спринт Хлеб, Брест Литовск Сыр Монастырский. 점심 식사: Куриные котлеты 4.09, Гречка Отварная. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло, Hochland Фетакса, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриные котлеты 4.09. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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