2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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2176 kcal
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지방: 71.32g | 단백질: 324.48g | 탄수화물: 52.86g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding , Linessa Mozzarella Light, Hähnchenbrustfilet, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Pflanzenöl, Vitafit Orangensaft. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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