2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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893 kcal
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지방: 20.50g | 단백질: 63.60g | 탄수화물: 110.23g.
아침 식사: Uva Bianca, Twinings Pure Green Tea, Pane Bianco Tostato, Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Pesche. 점심 식사: Prosciutto Cotto, Pane Arabo. 저녁 식사: Tonno in Olio (in Scatola), Lattuga. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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