2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 43.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1035 kcal
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지방: 42.13g | 단백질: 118.27g | 탄수화물: 43.05g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 점심 식사: Помидоры Черри, Курица Вареная, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Добрянка Филе Судака на Гриле, Курица Вареная. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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