Slow and steady
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1731 kcal
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지방: 75.80g | 단백질: 107.44g | 탄수화물: 154.38g.
아침 식사: Lifestyle Food Chia Seeds, Woolworths Organic Maple Syrup, Jungle Oats, Bananas , Salt , Cinnamon . 점심 식사: Mustard fish and couscous salad. 저녁 식사: Thai red chicken curry. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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