2015년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 23일:
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270 kcal
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지방: 2.50g | 단백질: 22.00g | 탄수화물: 44.00g.
아침 식사: V8 V8 100% Vegetable Juice, metamucil Metamucil - Pink Lemonade sugar free fiber. 점심 식사: Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, Garden of Life Raw Protein Chocolate. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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