Was für ein herrlicher Morgen 🥰
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53.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1033 kcal
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지방: 19.02g | 단백질: 52.33g | 탄수화물: 155.43g.
아침 식사: Heidelbeeren, Ja! Milchreis (Gekocht), Meßmer Früchtetee. 점심 식사: Birkenhof Möhrengemüse, Edeka Speisekartoffeln, Bamischeibe. 저녁 식사: Ja! Butterkäse, Sammy's Super Sandwich . 간식/기타: Milram Frühlingsquark Leicht, Aldi Rote Paprika, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Hähnchenbrustfilet, Mr. Wraps Roggen Wraps. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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