2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.7 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
|
1155 kcal
|
지방: 46.82g | 단백질: 69.94g | 탄수화물: 64.68g.
점심 식사: 酪梨, 台畜 沙漠湖鹽雞胸肉, 揚振 冷凍青花菜, 全家 烤馬鈴薯, 好菇道 美白菇, 光泉 全脂鮮乳. 간식/기타: 巴特里 爆漿奶油餐包, 板腱牛排, 協發行 偷心海蜇, 大漢 超嫩豆腐, 金門酒廠 38度金門高粱酒. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|