2023년 09월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.4 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 35.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 7일:
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1711 kcal
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지방: 87.25g | 단백질: 93.20g | 탄수화물: 138.00g.
점심 식사: Perfect Italiano Mozzarella, Woolworths Caesar Salad Kit, Woolworths Battered Fish Fillets, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers. 저녁 식사: KFC 10 Nuggets. 간식/기타: Carman's Gourmet Protein Bar Dark Choc & Cranberry. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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