2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1364 kcal
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지방: 30.49g | 단백질: 109.31g | 탄수화물: 160.11g.
아침 식사: Catupiry Requeijão Cremoso, Padaria Pão Francês, Yoki Farofa, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. 점심 식사: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Farofa Temperada, Macaxeira Cozida, Pif Paf Espetinho de Frango, Espetinho de Carne. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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