2023년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 25일:
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1699 kcal
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지방: 12.27g | 단백질: 177.55g | 탄수화물: 229.10g.
아침 식사: Farinha de Mandioca, Feijão de Corda, Sadia Filé de Peito de Frango. 점심 식사: Farinha de Mandioca, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa, Feijão de Corda. 저녁 식사: Maçã Verde. 간식/기타: Maçã Verde, Batata Inglesa Assada, Sadia Filé de Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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