Pastor Jedi Ninja님의 저널, 2015년 03월 23일

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BMI-35.8
Fat-31.6%
Muscle-31.8%
Visceral-18

seem to be sticking right here. I guess I expected it. just got to keep making adjustments until I see an increase in muscle and decrease in fat. be blessed my friend! Jesus thinks you are awesome, and I agree!!

119.7 kg 지금까지 감소한: 14.1 kg. 남은양: 17.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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You will figure it out!!

2015년 03월 23일 작성이: skwhite

Hang in there, it will happen

2015년 03월 23일 작성이: Rockiesfan

You figure out the program! I have made adjustments on my diet intake here and there! Hope all is well at the food bank project and church!

2015년 03월 25일 작성이: pwrestlephoto

"Yes the junk food!" "Ahh how the junk food entices us to eat them!":) Oh so good going in, and down-Then bam! It hits us!...."I've sinned!" "I did the very thing that I knew that I shouldn't do, yet the things that I know that I should do, I don't do!" Sounds familiar? LOL :) You can do this buddy! One day at a time!GB~Ann

2015년 04월 25일 작성이: Karriann777


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