2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.1 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
1545 kcal
|
지방: 82.72g | 단백질: 57.31g | 탄수화물: 140.12g.
점심 식사: Enroladinho de Salsicha. 저녁 식사: McDonald's Batata Frita (Média), Bacon, Hambúrguer com 1/4 Lb de Carne no Pão. 간식/기타: Kellogg's Sucrilhos, Leite Integral. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|