2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
2634 kcal
|
지방: 53.10g | 단백질: 162.28g | 탄수화물: 371.07g.
아침 식사: Conad Corn Flakes Glassati, Milk Protein Latte, Latte Parzialmente Scremato, Sevenhills Organic Raw Cacao Powder, In's Fiocchi di Avena Integrali Biologici. 점심 식사: Carrefour Pane di Grano Duro, Mela, Uovo. 저녁 식사: Mela, Pane Integrale, Baia Blu Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale. 간식/기타: Milk Protein Latte Proteico, Conad Corn Flakes Glassati. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|