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Only back down by .4 but it's okay because I feel strong. I see and feel a difference in my body. I really notice my endurance running, and less recovery time.
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57.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 23일:
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1002 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 80.46g | 탄수화물: 122.41g.
아침 식사: Extra Virgin Olive Oil, Apples, Skinless Chicken Breast. 점심 식사: Pears, Bionaturae Gluten Free Penne, Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Chipotle Mexican Grill Chicken Bowl. 간식/기타: Trader Joe's Just a Handful of Raw Almonds. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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