2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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121.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1627 kcal
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지방: 56.84g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 151.22g.
아침 식사: Xucker Xucker Light, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch Fettarm. 점심 식사: Hansano Kochsahne, Zucchini, BioBio Italienische Tomaten Pikant, Real Thai Coconut Milk, Kaufland Rapsöl, Vegeta Vegeta, Alnatura Rote Linsen, Zwiebeln, Knoblauch, Dodoni Feta, Harry Kernige Rosen Brötchen. 저녁 식사: Nektarinen, Chardonnay, Rinderhackfleisch, Weight Watchers Gemüse Lasagne. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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