2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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862 kcal
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지방: 18.10g | 단백질: 35.33g | 탄수화물: 143.06g.
아침 식사: Caffè (Espresso), Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Santa Rosa Marmellata di Arance. 점심 식사: Percoca, J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Latteria Brunico Latte Parzialmente Scremato, Pesoforma Smoothie Fragola Banana e Crusca di Avena, Fagiolini Verdi, Rucola. 간식/기타: Banana, Conad Noci Sgusciate, Activia Zero Frutti di Bosco, Caffè (Espresso), Alesto Cranberries/Mirtilli Rossi, Susine. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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