2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
1442 kcal
|
지방: 106.47g | 단백질: 63.41g | 탄수화물: 122.34g.
아침 식사: Брест Литовск Сыр Монастырский, Брест Литовск Сыр Монастырский, Спринт Хлеб. 점심 식사: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная, Кондитерская на Чичканова Торт Клюковка. 저녁 식사: Кондитерская на Чичканова Торт Клюковка, Кондитерская на Чичканова Торт Клюковка, Дым Дымыч Колбаса Отличная, Новопокровский Сыр «Новопокровский» Салями с Грецким Орехом. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|