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le belle cene con gli amici lasciano strascichi 🙈 cercherò di porre rimedio😁
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56.9 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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1071 kcal
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지방: 33.21g | 단백질: 65.76g | 탄수화물: 132.75g.
아침 식사: Fage Fruyo 0% Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate, Marmellata di Ciliegie, Caffè Espresso. 점심 식사: Fichi, Lattuga a Foglia Verde, Quaglia. 저녁 식사: Susine, Pomodori, Quaglia. 간식/기타: Cameo Cheesecake Fragola. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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