2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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2326 kcal
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지방: 51.90g | 단백질: 169.24g | 탄수화물: 284.26g.
아침 식사: Hacendado Avena Molida, Hacendado Batido Sabor Vainilla, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Café. 점심 식사: Melocotones, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Guiso de Lentejas. 저녁 식사: Develey Salsa Chimichurri, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado Pan de Molde Blanco, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). 간식/기타: Polo Fartons, Hacendado Granizado de Horchata . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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