2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 27.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
2485 kcal
|
지방: 75.42g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 334.24g.
아침 식사: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Черноплодная Рябина, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Белок Яичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Олина Овсянка. 점심 식사: Я Люблю Готовить Майонез 30%, Помидоры, Global Village Крупа Кукурузная, ВкусВилл Котлеты Щучьи с Овощами. 저녁 식사: Магнит Банан, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Помидоры, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофель Отварной, Владкон Тунец Желтоперый Филе Натуральный . 간식/기타: Черноплодная Рябина, Mission Deli Тортилья, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Сало Бутербродное с Чесноком , Баян Сулу Карамель, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|