2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.7 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
763 kcal
|
지방: 15.48g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 115.66g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Pretto Рикотта 25%, Бондюэль Зелёный Горошек, Чай Несладкий, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Вода с Лимоном. 점심 식사: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 저녁 식사: Яблоки Гала, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Роса Тефтели Куриные Паровые . 간식/기타: Яблоки Гала. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|