2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
1452 kcal
|
지방: 71.10g | 단백질: 72.76g | 탄수화물: 138.13g.
아침 식사: VitaLat Сыр Скаморца, Индилайт Пастрома из Индейки, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Огурец (без Кожуры), Б.Ю. Александров Сырок 5%, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. 점심 식사: Kinder Молочный Ломтик, Гречка Отварная, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Индилайт Пастрома из Индейки, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Помидоры Черри, VitaLat Сыр Скаморца. 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|