2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
|
664 kcal
|
지방: 11.73g | 단백질: 42.67g | 탄수화물: 97.30g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Contra-filé Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Salada Crua, Salada de Folhas. 간식/기타: Pullman Bisnaguito, Dori Jujuba, Bauducco Wafer. 더보기
|
주 2.0 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|