2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
|
1223 kcal
|
지방: 44.52g | 단백질: 63.10g | 탄수화물: 144.22g.
아침 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Манная Каша Анна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Черкизовский Ветчина из Индейки, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская. 점심 식사: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Наггетсы Свои Анна, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Владимирский, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры. 저녁 식사: Морковь по-Корейски, Наггетсы Свои Анна, Макароны с Маслом, Магнит Персик. 간식/기타: Яблочное Варенье, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники Анна. 더보기
|
주 3.9 kg 감소하기
|