2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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2903 kcal
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지방: 149.53g | 단백질: 189.96g | 탄수화물: 203.77g.
아침 식사: Granola, Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Tostado Sándwich. 점심 식사: Empanada de Atún, Empanada de Carne, Empanada de Carne, Sadia Nuggets de Pollo Crocantes, Empanada de Atún. 저녁 식사: Milanesa de Ternera, Milanesa de Ternera, Milanesa de Ternera, Huevo Escalfado, Milanesa de Pollo, Milanesa de Ternera. 간식/기타: Granola, Huevo Duro, Mantequilla de Maní, Carrefour Pan Lacteado. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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