2023년 09월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.9 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 6일:
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2390 kcal
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지방: 128.39g | 단백질: 112.09g | 탄수화물: 178.58g.
아침 식사: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Hilo Milk. 점심 식사: Valcom Yellow Curry Paste, Almonds, Tangerines (Mandarin Oranges), Coles Chick Peas, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Sweetened Bean Paste, Coffee, Vitasoy Soy Milky Lite, Coles Hilo Milk. 저녁 식사: Chicken Karaage. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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