2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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2395 kcal
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지방: 48.31g | 단백질: 153.02g | 탄수화물: 203.42g.
아침 식사: Caffè Espresso. 점심 식사: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Coda di Rospo. 저녁 식사: Wasa Original, Galbusera Belle Buone Avena e Mix di Semi, Wasa Original, Rigamonti Bresaola Equina, Wasa Original, Rigamonti Carpaccio di Bresaola. 간식/기타: Amaro, Birra, Caffè Espresso. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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