2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1632 kcal
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지방: 67.12g | 단백질: 65.65g | 탄수화물: 199.44g.
아침 식사: Roland Pepinillos , Arroz con Pollo, Lechuga de Hoja Verde, Arroz con Pollo. 점심 식사: Salchicha o Hot Dog, Nestle Queso Amarillo, Frijoles Rojos, Roland Pepinillos , Suli Atún con Vegetales, Gama Galleta de Soda Salada, Lechuga de Hoja Verde. 저녁 식사: Calvo Hongos , Calvo Hongos , Calvo Hongos , Kitty Kronchitos. 간식/기타: Calvo Hongos , Arroz con Pollo. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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