2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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956 kcal
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지방: 18.26g | 단백질: 33.72g | 탄수화물: 178.93g.
아침 식사: Ovo Cozido, Beterraba Cozida. 점심 식사: Mexerica, Turma da Mônica Maçã, In Natura Tomate, Abóbora Cabotia. 저녁 식사: Laranjas, Maçãs Fuji, Dona Benta Macarrão Parafuso, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. 간식/기타: Ovo Cozido, Beterraba Cozida, Mexerica. 더보기
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210 kcal
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운동:
하늘자전거 - 20 분, Samsung Health - 23 시간 40 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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