2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
941 kcal
|
지방: 26.21g | 단백질: 62.01g | 탄수화물: 76.35g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Aceto Balsamico di Modena, Olio Tradizionale, Insalata Mista, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Grana Padano Grana Padano, Uva Bianca, Ceres Birra, Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. 더보기
|
주 8.1 kg 감소하기
|