2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
891 kcal
|
지방: 14.07g | 단백질: 51.29g | 탄수화물: 142.33g.
아침 식사: Quaker Aveia em Flocos, Vitamina de Banana. 점심 식사: Macaxeira Cozida, Camil Arroz Branco Cozido, Frimesa Bisteca Suina. 간식/기타: Goiaba. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|