2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1277 kcal
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지방: 33.93g | 단백질: 101.82g | 탄수화물: 139.39g.
아침 식사: Abacaxi, Santa Luzia Cranberry Desidratado, Iogurte Natural. 점심 식사: Molho de Mostarda e Mel, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Bode. 저녁 식사: Calabresa, Macaxeira Cozida, Charque. 간식/기타: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Cereal Crock Aveia sem Glúten Flocos Médios, CCGL Leite em Pó Integral Zero Lactose, Linea Adoçante Sucralose Líquido, Leão Chá de Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Conquista Palmito em Conserva Picado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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SUELLEN GALINDO DALTO님의 체중기록
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