2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.1 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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811 kcal
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지방: 26.48g | 단백질: 39.04g | 탄수화물: 108.62g.
아침 식사: Twinings Pure Green Tea, Pane Bianco Tostato, Marmellata di Ciliegie, Santa Rosa Marmellata di Pesche. 점심 식사: Banana, Coop Insalata Mista Caesar. 저녁 식사: Panino Bianco Morbido, Peperonata, Citterio Sofficette Speck , Lattuga. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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