2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1749 kcal
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지방: 51.05g | 단백질: 117.36g | 탄수화물: 201.37g.
아침 식사: Peach, Peach, Crane High Protein Schokoladen Pudding. 점심 식사: Pear, Anker Brot, Zurück Zum Ursprung Toastschinken, Olive Oil, Egg, Avocado. 저녁 식사: Olive Oil, Avocado, Kania Leicht Mayonnaise, Onions, Pesto Sauce, Chef Menü Vogerlsalat, Red Sweet Pepper, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, McCain Western Fries, Take Shape Hühnerbrust. 간식/기타: Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Nöm Laktosefreie Milch, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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