2015년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 23일:
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1991 kcal
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지방: 66.28g | 단백질: 83.02g | 탄수화물: 183.46g.
아침 식사: Kaffee, TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, Maintal Erdbeere. 점심 식사: TiP Frischkäse Natur, Aldi Unser Herzhaftes, TiP Geflügel Paprika Lyoner, Grünländer Mild & Nussig. 저녁 식사: Laugenbrezeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrust. 간식/기타: Cabernet Sauvignon, Sauels Geflügel-Mortadella, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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