2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
571 kcal
|
지방: 14.28g | 단백질: 29.54g | 탄수화물: 80.63g.
아침 식사: Zucker, Bio Kokosnuss Drink Natur , Eisbergsalat, Gekochtes Ei. 점심 식사: Action Energy Drink, Golden Seafood Schlemmerfilet Broccoli. 저녁 식사: Voelkel Drachenfrüchte, Saskia Vitaminwasser Reload . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|