2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.9 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
984 kcal
|
지방: 26.00g | 단백질: 40.21g | 탄수화물: 145.74g.
아침 식사: Orion Choco Pie Cherry, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Самокат Мусс Творожный, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сахар. 점심 식사: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан Творог. 저녁 식사: Ulker Dore Банан, Дыня, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Самокат Мусс Творожный, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Окей Французский Батон с Чесночной Начинкой, Сахар, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс. 간식/기타: Fruit-Tella Tempties. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|