2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
|
1511 kcal
|
지방: 75.14g | 단백질: 87.91g | 탄수화물: 118.61g.
아침 식사: Светаево Масло, Кекс банановый, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Покровский Хлеб 8 Злаков, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, BeFit Рассольник с Говядиной. 저녁 식사: Лента Салат Модница. 간식/기타: Пятерочка Банан, Сырники, Сырники. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|