2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
|
1332 kcal
|
지방: 42.99g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 166.02g.
아침 식사: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Сыр Российский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Тыквенные Семечки. 점심 식사: Славянка Конфета Шоколадная, Зеленый Листовой Салат, Пеко Хлеб Украинский Новый, Рис, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Макфа Пшеничная Мука, Помидорка 100% Томатная Паста, Красный Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидорка 100% Томатная Паста, Тефтели/фрикадельки сент 23. 저녁 식사: Дикси Персики Плоские, Останкино Карбонад Юбилейный, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Хайнц Кетчуп Томатный, Orion Choco Pie Mango, Рис, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|