2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 43.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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949 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 61.78g | 탄수화물: 73.66g.
아침 식사: Копченый Лосось, Авокадо Авокадо, Хлебец. 점심 식사: Хлебец, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Сыр Фета, Руккола, Курица Вареная, Помидоры Черри. 간식/기타: Безе. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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