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Primo obiettivo raggiunto!💪🏻💪🏻💪🏻ora si procede con l’obiettivo “vero”… daje!!!🔝🔝🔝
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67 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1500 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 71.65g | 탄수화물: 192.57g.
아침 식사: Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, Jaus Sandwich con Farina Integrale, Maribel Marmellata Amarene, Chiquita Banana, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Caffè Espresso. Elevenses: Nature Mix Barretta con Avena. 점심 식사: Suzi Wan Salsa di Soia, Matt & Diet Potassio & Magnesio Ricarica, Crownfield Barretta alla Frutta Secca, Aia Chicken Salad, Riso. 저녁 식사: Alesto Anacardi al Naturale, Le Specialità di Beppe le Croccantelle al Pomodoro. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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