2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.8 kg
지금까지 감소한: 31.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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1389 kcal
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지방: 67.53g | 단백질: 116.41g | 탄수화물: 87.09g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо, Грецкие Орехи, President Сыр Brie 60%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Ломтики. 점심 식사: Орехи Кешью, Булгур, Макси Филе Грудки, Помидоры. 저녁 식사: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец, Мандарины, Лангустины. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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