2023년 09월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 5일:
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2073 kcal
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지방: 122.49g | 단백질: 70.38g | 탄수화물: 172.44g.
아침 식사: Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . Second Breakfast: Zwetschgen, Zitronenkuchen, JaMaDu Banane, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso . 점심 식사: Mars Twix, Anna's Best Pastasalat Caprese. Afternoon Tea: Pfirsiche. 저녁 식사: Alfredo Mozzarella, Coop Milchdrink Geschäumt mit Espresso , Migros Melone Charentais, Olivenöl, Délicorn Wienerli, Avocado. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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