2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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703 kcal
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지방: 22.49g | 단백질: 24.56g | 탄수화물: 99.16g.
아침 식사: Bagley Galletitas Surtidas. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Tarta de Acelga, Tomates. 저녁 식사: Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, San Silvestre Milanesa de Lentejas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 간식/기타: Bagley Galletitas Surtidas, Quaker Barra de Cereal Mousse de Chocolate. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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