2023년 09월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 17.0 kg.
남은양: 6.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 1일:
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935 kcal
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지방: 37.56g | 단백질: 54.11g | 탄수화물: 86.27g.
아침 식사: Carolina, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Vagem Cozida. 저녁 식사: Arroz Branco (Cozido), omelete. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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