2023년 09월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 3일:
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876 kcal
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지방: 20.36g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 125.89g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Lemon Tart, Watermelon. 저녁 식사: Houlihan's Fish Tacos Combo. 간식/기타: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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 댓글
2023년 09월 4일 작성이: shirfleur 1
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Thanks! I drop like that then go up, plateau for a while and lose again. Ready for under 183 for a month. I’m at a plateau now. Trued rating more calories, but it’s not budging. It will eventually. 🌈🌈
2023년 09월 7일 작성이: oceanladyjulia
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