2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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474 kcal
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지방: 9.54g | 단백질: 15.64g | 탄수화물: 83.86g.
아침 식사: San Benedetto Succoso ACE, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Lavazza Caffè, Hero Confettura di Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. 점심 식사: Zucchine, Neri Capperi Sotto Sale, Delizie del Sole Riso Basmati, Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Pomodori. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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