2015년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 22일:
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1295 kcal
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지방: 58.17g | 단백질: 42.12g | 탄수화물: 158.69g.
아침 식사: IHOP Regular Old Fashioned Maple Pancake Syrup, IHOP Hash Browns, IHOP Harvest Grain 'N Nut Pancakes, Tocino (Curado, Frito, Cocido), Huevo Revuelto. 점심 식사: Tyson Foods Any'tizers Crispy Breaded Chicken Wings with General TSO Sauce, Elote. 더보기
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안정된 체중
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