2023년 09월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 09월 4일:
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1393 kcal
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지방: 50.60g | 단백질: 70.42g | 탄수화물: 168.72g.
아침 식사: Té Supremo Té Ceylán Premium , Cuisine & Co Barra Cereal Up, Iansa Stevia Cero K, Wild Protein Wild Protein Vegana, Loncoleche Leche Semidescremada . 점심 식사: Hallulla, Cachantun Más Pera, Dole Lechuga Escarola, Maggi Sopa Pollo con Semola, Tomates, Espinacas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco. 저녁 식사: Palta, Fruna Galletas de Soda, Natura List Endulzante con Stevia, Loncoleche Leche Semidescremada , Té Supremo Té Ceylán Premium . 더보기
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